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第233章 指点莫有雪,吴志强(2 / 2)

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计时器显示了两人成绩,莫有雪10.37秒,吴志强10.35秒。

两人跑完后蹦蹦跳跳的来到赵云身边,莫有雪问道,“赵云咋样?看出点啥来不?”

赵云心说我又不是你们的身体,我又操控不了你们,我能感受出来个得啊!

但是已经答应了两人,还得胡咧咧几句,提高不提高关我屁事啊!反正我说了!

赵云装模作样的想了一下说道,“莫有雪你呢,跑的时候太过于抬头挺胸往前冲了,这给你增加了风阻,但是你又不能总是低头跑!”

“这样吧!你试试跑三步一抬头这种跑法试试!”

莫有雪听后说道,“哇!赵云你还真看出来了,行,待会儿我试试!”

吴志强听到赵云给莫有雪建议后,满脸期待着赵云也能给他指导指导!

赵云对着吴志强说道,“你呢!虽然起跑阶段非常好,可是到了冲刺阶段却少了拼劲。”

吴志强听后很同意的点了点头。

赵云又继续说道,“跑步呢,除了要有力量技巧之外,还要有勇往无前的气势。你现在开始跑起来就怒目圆睁的跑,把气势跑出了,要有亮剑精神!谁都不服的劲头要拿出来!”

吴志强听后觉得赵云说的很有道理,心里暗地佩服,看看人家这悟性怪不得能这么年轻出成绩呢!

谢震业拍了拍两人说道,“你们两个小卡拉米,太幸运啦,刚来了没几天就能让老三指点你们,我和老大来了半拉月才有机会让老三指点。你们腾飞在即了!”

王子杰看着赵云给他们说完后,走了过来。

几个人看到王子杰要训话立刻站到一排,等候训话。

王子杰过来对他们说道,

“大丈夫行事,当弃侥幸之念,必取百炼成钢,厚积分秒之功,始得一鸣惊人。”

“你们不要期望着能有赵云指点后,就能立刻突飞猛进!”

“明白不?”

五人大声喊道,“明白!”

王子杰点点头说道,“好了,你们五个人一起跑几次100米吧!”

又转头对着旁边的赵德汉说道,“赵教练你继续给他们鸣枪!”

赵德汉点了点头,让他们都站到起跑位置!

各就各位!

五个人都弯腰撑地!

预备!

五人臀部微微上提,做好准备!

砰!

五人在听到枪响后,瞬间窜了出去。

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