第一百七十三章 上阵父子兵(2 / 2)
行,为父亲做个榜样!”旁边的朱允熥这时也幸灾乐祸的道,他很期待看着李节和父亲一起减肥的情形。“你高兴什么,所谓上阵父子兵,老子要减肥,你也来陪着,别想偷懒!”朱标却是眼睛一瞪冲着朱允熥道。
“啊?”朱允熥闻言脸色也立刻垮了下来,本想取笑一下李节,没想到竟然引火烧身,这下他想逃也逃不掉了。
“金天就算了,从明天开始,你们两个早上就去我那里,我干什么你们就干什么!”朱标当即再次吩咐道。
李节和朱允熥无奈的对视一眼,最后只能老老实实的回答道:“是!”
第二天一早,李节来到宫中见朱标,结果发现不但朱允熥在这里,连朱允炆也来了,旁边还有蓝玉做监督,看样子朱标是怕一个人减肥太寂寞,所以把儿子女婿全叫来了。
因为来的太早,所有人都没有吃早饭,按照李节拟的那个减肥计划,早饭前就要快步半个时辰,于是朱标带着李节三人就沿着春和宫转了一大圈。
李节和朱允熥倒没什么感觉,朱允炆虽然差一点,但毕竟年轻,也只是微微有点喘,可是朱标就不行了,转了一圈整个人已经是冒了一身的汗,到最后都快挪不动脚步了,也多亏有蓝玉在一边督促,这才让朱标勉强走完全程。
这一圈下来所有人都饿的前胸贴后背,随后有人送上早就准备好的早饭,每人一盘水煮清菜,外加一块煎好的鸡肉,最后则是一碗小米粥。
看着眼前简陋的饭菜,李节则是面色如常,毕竟食谱是他定的,他当然知道要吃什么,而旁边的朱允熥虽然失望,但也没说什么,因为李节带他吃过寻常百姓的饭菜,知道这些饭菜虽然简陋,但对百姓来说已经算是相当不错了。
朱标虽然有心理准备,但当看到这点饭菜时,还是禁不住叹了口气。旁边的朱允炆更是第一次吃这种饭菜,当下也禁不住抱怨道:“父亲,咱们走了一早上,为何就只吃这些?”
“这是为了减肥,不过你们吃不饱可以再加一份,不要浪费就行!”朱标无奈的解释道,说完他端起碗把粥一饮而尽,青菜和鸡肉也是几口就吃了个精光,再想吃就没有了。
看到父亲都吃了,朱允炆也不好再说什么,不过他还是扭头看向李节和朱允熥,却发现两人竟然吃的很香甜,吃完后又让人加了一份,似乎这简陋的饭菜味道还不错,这让朱允炆也终于伸出了筷子。
然而当青菜送进嘴里,朱允炆却是脸色一垮,水煮的青菜根本没有什么味道可言,无非就是加了点盐,然后他又尝了一下鸡肉,发现也是又干又柴,唯一还不错的只有小米粥了,最后他一连喝了三碗才勉强填饱肚子,不过青菜和鸡肉却没怎么动。
旁边的朱标吃完自己的那份后,也直勾勾的盯着李节三人,当看到朱允炆剩下的饭菜时,他也露出心疼的神色,以他的饭量,刚才那点东西还不够他塞牙缝的,反而有种越吃越饿的感觉,结果朱允炆倒好,竟然没吃完还剩下这么多,真是饱汉不知饿汉饥。
早饭后休息了一下,然后就再次开始运动,虽然快步的运动量不大,但对朱标这种胖人来说,已经很吃力了,不过这也能看出,朱标的身体情况真的很糟糕,难怪历史上得他英年早逝。
不过等到了下午时,李节却找到朱标和蓝玉道:“殿下,大将军,你们不觉得光是走路有些太枯燥了吗?”
“这不是你想的办法吗?”蓝玉当即反问道,他并不觉得有什么枯燥,毕竟军中练兵也同样日复一日的重复,所以他把朱标的减肥当做是一次练兵。
“可是我在计划上也建议了,可以用游泳来代表走路,而且效果更好。”李节再次道,游泳是一个全方面的运动,同样的时间内,游泳消耗的热量甚至比跑步还要多。
“开玩笑,这么冷的天,下水游泳不得把人冻死?”蓝玉却是白了李节一眼道,现在都已经立冬了,再过几天说不定就要结冰了,谁还会去下水游泳?
李节闻言也是一脸无语,几百年的代沟还是太大了,他一个没有交待清楚,就出现了现在这种问题。
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